10 best benefits of eating honey
शहद स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद पोषक तत्व मोजूद होते हैं
Title 2
Honey contains nutrients
कच्चा शहद antioxidants से भरपूर होता है जो हमारे लिया अच्छा होता है
Raw honey
शहद में मौजूद Antioxidants Blood Pressure को कम करने में मदद करते हैं
Control Blood Pressure
Control cholesterol
शहद cholesterol को बेहतर बनाने में मदद करता है
शहद triglyceride के स्तर को कम करने में मदद करता है
Control triglyceride
शहद में मौजूद antioxidants heart स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं
Good for heart
Heal wounds
शहद घावों को जल्दी भरने में मदद करता है
Relieve cough
शहद बच्चों में खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है
शहद में कैलोरी और चीनी होती है, उपयोग समझदारी से किया जाना चाहिए
sugar and calories
अपने नास्ते में शामिल करना आसान है
Add in diet