10 facts about red bull

Excess Sugar

अगर नियमित रूप से रेड बुल का सेवन किया जाए तो टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।

ऊर्जा पेय में उच्च स्तर की चीनी या कृत्रिम मिठास (सुक्रालोज़ और एसेसल्फेम के) हो सकते हैं।

Dehydration

कैफीन के अधिक सेवन से नींद आने में कठिनाई हो सकती है।

Insomnia

weight gain

रेड बुल में चीनी की मात्रा अधिक होती है इसलिए अधिक सेवन से वजन बढ़ सकता है और मोटापा हो सकता है।

jitters

रेड बुल में कैफीन का उच्च स्तर घबराहट का कारण बन सकता है क्योंकि इससे तीव्र ऊर्जा का प्रवाह होता है जिससे व्यक्ति थोड़ा अस्थिर महसूस करता है।

Damage your teeth

रेड बुल अम्लीय होता है इसलिए इसका नियमित सेवन आपके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

Headache

जब कोई व्यक्ति शराब के साथ रेड बुल का सेवन करता है, तो इससे उसके व्यवहार में बदलाव आ सकता है।

Dietrich Mateschitz

रेड बुल कार्यकारी टीम को "ए" दर्जा दिया गया है और इसका नेतृत्व सीईओ डिट्रिच मात्सचिट्ज़ करते हैं।

जबकि कैफीन की सुरक्षित खुराक अलग-अलग व्यक्तियों के अनुसार अलग-अलग होती है, वर्तमान शोध स्वस्थ वयस्कों में कैफीन को प्रति दिन 400 मिलीग्राम या उससे कम तक सीमित करने की सलाह देता है (28)।

Drink per day